Stále sa ukazuje, že chodidlo je základom statiky a dynamiky celého pohybového aparátu človeka, najmä chrbtice, ale aj kolien a bedrových kĺbov. Dokonca aj na pohľad bezvýznamné zmeny týkajúce sa chodidla ako stoj a chôdza môžu spúšťať celé reťazce chorobných dejov v oblastiach vzdialených od chodidla, napr. bolesti chrbta, hlavy, závrate… Práca s chodidlami nám môže uľaviť od bolesti tela aj duše.
Viac ako 70% populácie trpí potiažami a vadami nôh, ako sú pokrivené alebo málo pohyblivé prsty, ploché nohy alebo znížená klenba chodidla, otlaky, kurie oká, mykózy nechtov, zarastené deformované nechty, vbočené palce (hallux valgus), kladivkové prsty, oslabené svaly, poruchy žilného systému, zápaly kĺbov, artróza, dňa, či neuropatie.
Na workshope zdravé chodidlo si ukážeme, ako sa starať pravidelne o chodidlá, ako si ich masírovať a ako s nimi cvičiť. A ako s každým cvičením, dôležitá je pravidelnosť.
KEDY: 11.11.2023
ČAS: 9:00 – 11:00
LEKTORKA: Katarína Zemanová dipl.f.
CENA: 20 €
Storno podmienky:
-zrušenie viac ako 7 dní pred workshopom – vrátenie 100% sumy
-zrušenie menej ako 7 dní pred workshopom – vrátenie 0% sumy