FyzioKids 2-5 mesiacov

FyzioKids – Bábätká 2–5 mesiacov

Skupinové fyzioterapeutické cvičenie pre najmenšie bábätká, ktoré ešte len začínajú objavovať svoje pohybové možnosti. V tejto fáze vývinu je veľmi dôležité zachytiť správne nastavenie postúry, aktivitu voľných končatín a kvalitnú polohu na brušku.

Ako vyzerá bábätko v tomto veku:
– prevažne leží na chrbátiku,
– začína si všímať svoje ručičky,
– vie krátko udržať hlavičku vo vertikále,
– snaží sa o aktívny pohyb v polohe na brušku, ale ešte sa rýchlo unaví,
– môže mať asymetrie alebo preferencie jednej strany, ktoré v tomto veku vieme výborne ovplyvniť.

Čomu sa budeme venovať:
🔹 Správne ukladanie dieťaťa do polôh (chrbátik, bok, bruško)
🔹 Aktivácia šikmých brušných svalov cez otočky z chrbta na bok
🔹 Podpora aktívnej polohy na brušku bez nadmerného zakláňania
🔹 Práca s oporou o horné končatiny a príprava na neskoršie polohy (plazenie, lezenie)
🔹 Vnímanie tela a hranie sa s vlastnými ručičkami a nôžkami

Cvičíme jemne, hravo a rešpektujúco, s veľkým dôrazom na edukáciu rodičov – aby vedeli, ako doma podporiť svoje bábätko vhodnými stimulmi a zároveň sa vyhli preťaženiu či nevhodným pomôckam (napr. ležadlá, pasívne sedenie).